Refresh & Balance ist Musik, die sich von normalen und ansonsten im Handel erhältlichen Entspannungs CD's erheblich unterscheidet. Bei zahlreichen Menschen mit ausgeprägter Stressbelastung ist die Kommunikation beider Hemisphären nachhaltig gestört. Bei überwiegend geistiger Arbeit ist die linke Gehirnhälfte mehr beansprucht als die rechte Gehirnhälfte. Um beide Gehirnhälften wieder zu regulieren und Kreativitätspotenziale zu aktivieren, trägt das Hören der Musik wesentlich dazu bei, Spannungszustände auszugleichen. Es ist sinnvoll mehrmals am Tag kleine Pausen zu machen und die Musik zu hören, so können Sie Ihre Akkus auftanken, bevor sie endgültig leer sind. Holen Sie sich den Feierabend oder das Wochenende in den Arbeitsalltag - lindern Sie Ihr Stressempfinden und leiten Sie kreative Regulationsprozesse ein.

Funktionsweise:

Hören Sie die Musik mit Kopfhörern oder Mundus-Naturschallwandlern. Die Musiktitel haben ein Spiellänge von jeweils sechs und zwölf Minuten. Die Titel mit der Spiellänge von sechs Minuten dienen der Aktivierung und die Musiktitel mit der Spiellänge von zwölf Minuten dienen der Entspannung. Sie können die Musik auch während der Arbeit als Hintergrundmusik laufen lassen oder gezielt Pausen machen, in denen Sie die Musik hören. Vor allem für Menschen die Kopfmenschen sind, eignet sich die Entspannungsmusik hervorragend.

Stellenwert in einem ganzheitlichen Präventionskonzept (Body-Mind-Soul/Körper-Geist-Seele):

Das limbische System als ältester Teil unseres Gehirns ist Speicher unserer Gefühle. Es kann sehr effizient über bilaterale Hemisphärenstimulation erreicht werden, um Stress zu reduzieren und Selbstregulation anzuregen. Dies machen wir uns mit unserem speziellen Ansatz nutzbar, indem wir den Grundton jeder Komposition jeweils auf einen Planetenton stimmen, kombiniert mit bilateral-auditiver Hemisphärenstimulation. So erreichen wir einen ausgewogenen, förderlichen Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Der gezielt abgestimmte Einsatz der kosmischen Oktave, verbunden mit einer dezent platzierten, abwechselnd über das linke und rechte Ohr gesetzten Stimulation, regt eine Selbstregulation auf parasympathischer Ebene an. Derart in Fluss gekommen, kann das eigene Leistungspotential wesentlich besser nutzbar gemacht werden.

Was passiert dabei genau. Die gewünschte Synchronisierung und somit Ausbalancierung beider Hirnhälften, höhere Konzentrationsfähigkeit & Lernkapazität, höheres Kreativitätspotential, Leistungsoptimierung, höhere Stresstoleranz, Lösungsfokussierung, mehr Ruhe, Gelassenheit und ein Gefühl von Zentriertheit, ausgleichende Wirkung auf innere Unruhe, aufmerksame Entspannung, mit geschlossenen Augen und einer vertieften Atmung kann rasch ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden.